Atkinsverður

Bætti hlaupatímann minn á 8.8 kílómetra hringnum um eina heila mínútu - var semsagt 52 mínútur !! Húrra fyrir því. Þegar ég næ honum undir 50 mínútur þá ætla ég að stækka hringinn ... það er bara komið heljarinnar prógram .... Eftir þennan athyglisverða árangur minn fékk ég mér hádegisverð að hætti Atkins - sausages and scrambled eggs, bætti við þetta baunum, veit nú ekki hvort þær séu á óhollustulistanum hans Atkins ... en hverjum er sosum ekki sama þar sem þetta þetta bragðaðist allt saman mjög vel.

Annars er mamma gengin tækninni á hönd og er nú farin að senda email og spjalla á MSN - heldur betur tölvuframfarir á þeim bænum.